DREAMERS.ID - Hampir semua orang saat ini pada memiliki ponsel pintar, yakni teknologi yang sudah sangat canggih dan penting bagi kehidupan saat ini. Berdasarkan hasil studi, ditemukan ada hubungannya antara ponsel pintar mendorong seseorang untuk bertindak implusif.
Penelitian yang sudah diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE telah menemukan, bahwa orang-orang yang menghabiskan lebih banyak waktu dengan ponsel pintar cenderung membuat keputusan secara implusif.
"Temuan kami memberikan bukti lebih lanjut bahwa penggunaan ponsel cerdas dan pengambilan keputusan impulsif berjalan berbarengan, saling berkaitan," ujar salah seorang peneliti, Tim Schulz van Endert, dari Freie Universitat, Berlin, Jerman, melansir CNN.
Peneliti juga mencatat ada dua faktor yang mendasari keputusan atau pilihan implusif. Salah satunya adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan diri atau kemampuan untuk menahan godaan demi mencapai tujuan tertentu.
"Kami menemukan bahwa peserta yang memiliki pengendalian diri yang lebih rendah cenderung lebih sering menggunakan ponsel pintar," kata Schulz van Endert.
Studi lain juga menemukan bahwa orang yang lebih sering menggunakan aplikasi media sosial dan gim cenderung lebih tertarik pada 'hadiah kecil'. 'Hadiah kecil' didefinisikan sebagai hadiah yang bisa didapat secara langsung tanpa proses panjang. Diskon atau potongan harga menjadi salah satunya.
Penelitian dilakukan dengan melacak data ponsel pintar miliki 101 partisipan. Peneliti mengecek durasi waktu yang digunakan untuk secara aktif menggunakan berbagai jenis aplikasi dan preferensi mereka terhadap hal-hal yang diinginkan. Rata-rata, sebagian besar dari partisipan menghabiskan waktu dengan bermain media sosial dan gim lebih dari 10 jam per hari.
Meski dibutuhkan penelitian lebih lanjut, tapi setidaknya studi ini menambah daftar dampak buruk screen time berlebih. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa penggunaan ponsel cerdas dapat memperburuk sakit kepala, mengganggu pola tidur, dan berdampak negatif terhadap kesehatan mental.
(srtk)
