DREAMERS.ID - Di era digital saat ini, handphone menjadi barang yang paling penting. Handphone kerap kita gunakan sehingga tidak lepas dari genggaman bahkan sampai dibawa tidur.
Ada baiknya untuk segera ubah kebiasaan tidur dengan posisi handphone tergeletak dekat dengan kamu. Pasalnya, ada banyak ancaman ketika tidur dekat dengan handphone. Mulai dari menganggu kualitas tidur sampai urusan terkena tumor atau kanker.
Melansir dari akun Twitter milik Kemkominfo, setidaknya ada empat dampak buruk saat tertidur dengan hp.
1. Radio elektromagnetik pada ponsel dapat memengaruhi kualitas tidur
2. Ponsel juga dapat membuat kalian sulit tidur karena paparan cahaya yang mengenai mata
3. Bila mengisi daya di balik bantal, dapat menyebabkan kepanasan dan kebakaran
4. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga menyebutkan radio ponsel dapat memengaruhi susunan saraf manusia hingga menyebabkan tumor dan kanker.
Kemkominfo tidak hanya memberi tahu akibatnya saja, tetapi juga memberikan tips untuk mencegahnya, diantaranya:
- Jauhkan ponsel dari tempat tidur
- Ubah ponsel menjadi mode pesawat
- Hindari penggunaan ponsel sebelum tidur
- Kurangi mengecek ponsel terlalu sering
(rnd)
