Rabu, 10 Januari 2018 14:00 by fzhchyn | 1815 hits

DREAMERS.ID - Mengurangi asupan karbohidrat menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan yang dilakukan sejumlah pelaku diet. Namun sayangnya metode seperti itu menjadi salah satu yang dinilai kurang baik oleh para ahli diet.

Jumat, 15 September 2017 17:00 by fzhchyn | 3426 hits

DREAMERS.ID - Semakin banyak saja kini jenis diet yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya yang saat ini tengah menjadi tren adalah diet ketogenik atau diet keto. Metode diet ini adalah dengan mengurangi asupan karbohidrat namun menggantinya dengan asupan lemak yang lebih banyak.