Selasa, 04 Agustus 2015 17:57 by fzhchyn | 2963 hits

DREAMERSRADIO.COM - Salah satu jenis olahraga yang paling mudah, murah, dan bisa dilakukan kapan saja adalah berlari. Dan saat berlari, kebanyakan orang menggunakan jaket dengan tujuan agar tubuh lebih banyak berkeringat dan berat badan pun turun.

Sabtu, 27 Juni 2015 17:43 by fzhchyn | 3258 hits

DREAMERSRADIO.COM - Saat ini, banyak perlombaan lari yang dilakukan sambil bersenang-senang seperti Color Run, Mud Run, dan lainnya. Dan saat seseorang mendaftar untuk lomba tersebut, biasanya perlu menandatangani sebuah surat pernyataan dengan alasan ‘bersama dengan prestasi kebugaran, datang risiko’.

Selasa, 19 Mei 2015 13:50 by ningcil | 5593 hits

DREAMERSRADIO.COM - Fans yang terlalu terobesesi dengan para idolanya atau yang dijuluki dengan fans sasaeng kembali menganggu salah satu idola K-Pop. Kali ini giliran Chanyeol EXO yang sedang berjalan-jalan di Jepang.

Rabu, 21 Mei 2014 18:00 by syaifan | 5989 hits

DREAMERSRADIO.COM - Berlari dengan posisi badan menghadap ke depan adalah sesuatu yang sangat lumrah kita temukan. Namun, berlari dengan kecepatan cukup tinggi dengan posisi badan menghadap ke belakang adalah sesuatu yang cukup unik.

Jumat, 03 Januari 2014 13:18 by miko | 2198 hits

DREAMERSRADIO.COM - Jangan pernah meremehkan fisik dari seorang wanita. Meski terlihat lemah lembut, namun seorang wanita di Australia memecahkan rekor dunia dengan berlari sejauh 500 KM. Kim Allen pun sukses berlari sejauh itu selama 86 jam tanpa tidur sama sekali.

Minggu, 22 Desember 2013 16:05 by miko | 2377 hits

DREAMERSRADIO.COM - Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, tentunya harus berolahraga secara teratur, salah satu yang paling gampang dan murah adalah berlari. Tetapi banyak orang yang mengetahui berlari hanya melangkahkan kaki dengan cepat, padahal ternyata berlari memiliki tehnik yang harus diketahui.

Jumat, 20 Desember 2013 19:39 by syaifan | 6605 hits

DREAMERSRADIO.COM - Lomba lari santai disertai serbuk warna-warni yang terkenal itu, The Color Run akan segera diadakan di Parkir Timur Senayan, Jakarta pada Minggu (26/1) Januari mendatang.

Rabu, 04 Desember 2013 21:00 by miko | 2672 hits

DREAMERSRADIO.COM - Kesibukan yang padat membuat banyak warga yang hidup di kota besar tak bisa meluangkan waktu berolahraga. Karena itulah treadmill menjadi pilihan ketika tak bisa berolahraga di luar ruangan. Meski demkian, penggunaan treadmill yang mudah bukan berarti luput dari kesalahan.

Senin, 25 November 2013 12:09 by miko | 5778 hits

DREAMERSRADIO.COM - Bagi seorang wanita siklus menstruasi merupakan siklus bulanan yang harus dilalui, tetapi bukan berarti ketika menstruasi datang kita tak berolahraga. Nah ada beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat menstruasi  datang.