SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Jaga Kebugaran Tubuh, Yuk Lakukan Olahraga Ringan Ini Selama Kerja di Rumah
Senin, 23 Maret 2020 16:02 by muthiasp | 835 hits
DREAMERS.ID - Social Distancing atau menjaga jarak dan berdiam di rumah saja di tengah wabah corona bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Karena olahraga ringan di rumah pun bisa membantu tubuh kalian tetap bugar dan meningkatkan imunitas.
Selain Lebih Seru, Ini Lho Manfaat Ajaib Olahraga Sambil Mendengarkan Musik
Minggu, 27 Agustus 2017 15:00 by muthiasp | 2090 hits
DREAMERS.ID - Olahraga merupakan aktivitas penting yang harus dilakukan untuk menjaga agar tubuh tetap bugar dan sehat. Untuk itulah, olahraga harus dilakukan dengan perasaan senang dan suasana yang mendukung agar manfaatnya bagi tubuh bisa langsung terasa, seperti misalnya mendengarkan musik.
Cocok Buat Si 'Mager', Sederet Jenis Olahraga Ini Mudah Dilakukan di Rumah!
Jumat, 11 Agustus 2017 19:35 by muthiasp | 4031 hits
DREAMERS.ID - Di jaman yang semakin modern rasanya semakin jarang pula orang yang menyempatkan diri untuk berolahraga, istilahnya mager (malas gerak). Apalagi jika harus olahraga keluar rumah. Kini, kamu bisa lho mengeluarkan keringat tanpa harus jauh-jauh keluar rumah hanya dengan menonton video tutorialnya saja.
Simak Cara Olahraga yang Tepat Saat Menjalankan Puasa
Senin, 29 Juni 2015 17:56 by zia92 | 1856 hits
DREAMERSRADIO.COM - Saat bulan Ramadhan, banyak orang meninggalkan olahraga karena khawatir merasa haus, sehingga puasanya batal. Sedangkan saat berbuka puasa, godaan dan peluang untuk menyantap kudapan manis sangat besar. Akibatnya, berat badan justru bertambah dan kebugaran menurun setelah puasa.
Baru Mulai Nge-Gym? Ini Dia Istilah yang Perlu Kamu Ketahui
Senin, 04 Mei 2015 09:47 by zia92 | 5292 hits
DREAMERSRADIO.COM - Saat ini sudah banyak orang yang lebih memilih berolahraga di pusat kebugaran atau yang biasa dikenal tempat gym. Ketimbang berolahraga di luar ruangan, sebagian orang lebih memilih untuk berlatih di tempat ini karena fleksibilitas waktu.
Intip Rahasia Fei miss A Jaga Tubuh Indahnya Yuk
Kamis, 12 Maret 2015 19:19 by zia92 | 4659 hits
DREAMERSRADIO.COM - Menjadi seorang idola K-Pop selalu dituntut untuk memiliki postur tubuh yang ideal. Cara seperti diet dan olahraga pun biasa dilakukan para idola K-Pop untuk menjaga penampilannya. Seperti yang dilakukan oleh salah satu member girlgroup miss A, Fei nih Dreamers.
Yuk, Mulai Fun Walking Dari Sekarang, Dan Rasakan Manfaatnya!
Minggu, 15 Februari 2015 15:38 by Dewinn | 1600 hits
DREAMERSRADIO.COM - Berjalan adalah salah satu olahraga sederhana yang bisa dilakukan oleh siapapun dan kapanpun. Tidak butuh alat bantu apapun untuk melakukan kegiatan ini. Tetapi kita terkadang semakin kehilangan minat dan merasa bosan untuk melakukan olahraga ini.
Inilah Kesalahan Saat Berlari Sehingga Hasilnya Tidak Maksimal
Rabu, 10 Juli 2013 11:11 by mayaindrn | 4040 hits
DREAMERSRADIO.COM - Olahraga yang satu ini dapat membantu kita untuk tetap sehat dan bugar. Bagi orang yang sedang menjalani diet berlari adalah olahraga yang paling tepat dan mudah dilakukan untuk membakar banyak kalori. Namun, banyak orang  melakukan kesalahan saat berlari sehingga manfaat yang didapat dari berlari tidak maksimal.  Inilah 8 kesalahan umum yang biasa dilakukan dan sebaiknya dihindari :
Ingin Perut Rata, Yuk Ikuti Berbagai Tips Berikut!
Kamis, 04 Juli 2013 15:05 by mayaindrn | 15754 hits
DREAMERSRADIO.COM - Lemak membandel yang ada di perut menjadi masalah yang menyebalkan bagi wanita. Mempunyai perut buncit bisa membuat wanita tidak percaya diri. Sehingga perut rata dan langsing menjadi idaman dan dapat meningkatkan kepercayaan diri. Memang tidak mudah untuk menghilangkan lemak membandel pada perut.
Jenis Olahraga Ini Bisa Bikin Kita Bahagia!
Senin, 15 April 2013 17:00 by citra09 | 6385 hits
Apakah kamu selalu merasa lelah dan stress setiap hari? Suasana hati selalu tidak tenang? Wah mungkin kamu kurang berolahraga, Dreamers. Untuk menghilangkan itu semua, yuk coba ikuti olahraga ini. dijamin akan menaikkan moodmu dan membuatmu lebih tenang dan bahagia.

1
2 Next


FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : indiraptrf
Cast : Catherine(oc), Kim Woojoong, Park Chanyeol, Park Jiyeon.
^
COPYRIGHT 2020 DREAMERS.ID PUBLISHED BY DREAMERS NETWORK