DREAMERS.ID - Dalam menjalani aktifitas sehari-hari kita pasti dituntut keluar dari rumah, misalnya pergi ke sekolah, ke kampus, ke kantor, ke mal, dan lain-lain. Saat sedang pergi tidak jarang juga kita menggunakan toilet umum. Seperti yang kita tahu toilet adalah sarang dari kuman.
Kuman-kuman yang terdapat di toilet antara lain, salmonella, streptococcus, E.coli dan berbagai virus lainnya yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan, flu bahkan gangguan pencernaan. Dilansir dari laman kumpulaninfo, berikut beberapa hal penting yang mungkin dapat membantu melindungi kamu dari kuman yang terdapat di toilet.
1. Jangan taruh barang-barang kita di lantai toilet.
2. Sebelum menggunakan toilet, siram terlebih dahulu agar membersihkan kotoran-kotoran yang mungkin kurang bersih.
3. Jika menggunakan toilet duduk, lapisi bibir toilet dengan menggunakan tisu.
4. Sebisa mungkin untuk tidak menyentuh benda-benda di toilet. Gunakan tisu untuk membuka pintu atau flush toilet.
6. Saat menekan tombol flush, tutuplah bibir toilet karena bisa saja kuman-kuman tersebut loncat atau keluar bila bibir toilet yang tidak ditutup.
7. Cucilah tangan setelah menggunakan toilet. Gosoklah telapak tangan, punggung tangan, sela-sela jari sampai daerah dibawah kuku sekitar 20-30 detik dengan menggunakan sabun.
Baca juga: Alasan Mengapa Tubuh Merasa Gelisah Saat Gunakan Toilet Umum
Nah, kebutuhan menggunakan toilet terutama saat di tempat umum memang tidak dapat kita hindari. Karena bila mencoba menahan buang air kecil/besar malah akan berdampak kurang baik bagi kesehatan.(nnd)
