DREAMERS.ID - Tidak semua orang cocok mengonsumsi oatmeal yang lembek. Beberapa orang pastinya merasa kalau oatmeal tidak ada rasanya. Namun taukah kamu kalau oatmeal bermanfaat bagi tubuh karena dapat membantu menurunkan kolesterol.
Akan lebih nikmat dan semakin sehat jika oatmeal yang akan dibuat dicampurkan dengan buah-buahan segar seperti stroberi dan pisang. Melansir dari laman Yummly, intip resep segarnya smoothies campuran oatmeal, stroberi dan pisang berikut ini yuk:
Bahan yang dibutuhkan:
Stroberi secukupnya
1 buah pisang
200 ml susu kedelai
4 sdm oatmeal
Kayu manis bubuk secukupnya
Cara membuat:
Seperti membuat smoothies pada umumnya, campurkan seluruh bahan lalu blender hingga halus. Jangan lupa perhatikan waktu saat mencampurnya, jangan terlalu lama diblender ya.
Nah, asiknya lagi kamu bisa menambahkan es batu, kacang almond, atau oreo sesuai seleramu lho. Selamat mencoba, Dreamers! ^^
(dits)
