DREAMERS.ID - Selain dipercaya dapat mengurangi kantuk di pagi hari, tidak sedikit orang yang meminum kopi dengan alasan dapat meningkatkan konsentrasi saat bekerja. Namun, dari banyaknya variannya, kopi jenis apa yang sebenernya memiliki manfaat tersebut jika diminum sebelum melakukan pekerjaan?
Menurut studi dari Universitas Clarkson, New York, minum kopi jenis mocha latte ternyata bisa berpengaruh pada pekerjaan. Peneliti tersebut menemukan kombinasi cokelat dan kopi dalam mocha adalah perpaduan sempurna untuk membantu seseorang tetap fokus selain memberi kehangatan dan rasa tenang pada penikmatnya.
Peneliti dari Universitas Clarkson, Ali Boolani juga pernah melakukan penelitian terkait efek dari konsumsi cokelat masak terhadap fokus dan motivasi bekerja. Serta hubungannya dengan kemampuan kognitif, perasaan cemas, energi dan kelelahan.
Baca juga: Tips Aman Minum Kopi Saat Menjalani Puasa
Dalam studi tersebut, partisipan diminta menikmati empat jenis minuman, yaitu cokelat, cokelat berkafein, kafein tanpa cokelat dan minuman panas bukan cokelat dan kafein. Setelah menikmati minumannya, partisipan diminta mengerjakan tugas untuk menunjukkan fungsi kognitif dan penentuan mood.
Peneliti menemukan bahwa mereka yang minum cokelat lebih konsentrasi dan melakukan sedikit kesalahan. Hasil studi tersebut juga menyebutkan bahwa cokelat berpotensi meningkatkan aliran darah ke otak yang berdampak meningkatkan kemampuan kognitif dan konsentrasi seseorang. Walau begitu, kafein sendiri masih mempunyai dampak meningkatkan rasa cemas jika terlalu banyak diminum.
(nnd)
