DREAMERS.ID - Menyantap makanan di malam hari dipercaya mampu meningkatkan berat badan. Untuk itu, banyak wanita yang menghindari makan makanan berlemak pada jam malam tersebut. Namun, apa yang harus dilakukan ketika perut keroncongan di malam hari?
Salad yang satu ini tak hanya lezat tapi juga sehat disantap di malam hari tanpa menyebabkan kegemukan. Cara membuatnya pun juga sangat mudah dan bisa langsung dipraktekan dirumah. Ini dia resepnya!
Bahan-bahan:
6 buah telur yang sudah direbus
1 ½ alpukat matang, kupas dan tumbuk
1 ½ sdm jus lemon (atau air jeruk nipis)
½ sdt garam
Cara Membuat:
Baca juga: Bikin Sate Ayam Saus Gochujang Ala Korea Yuk
Masukkan telur kedalam wadah yang sudah diisi air kemudian rebus selama 10 -12 menit.Setelah mendidih, tiriskan air lalu masukkan kembali air biasa dan biarkan telur mendingin selama 10 menit hingga siap untuk diolah.
Kupas dan cincang kasar telur secara perlahan.
Selanjutnya, campurkan potongan buah alpukat dengan jus lemon beserta garam kedalam wadah lain. Aduk hingga merata.
Tambahkan telur rebus yang sudah dicincang kedalam olahan buah alpukat, lalu aduk.
Setelah selesai, kamu bisa menyantapnya bersama dengan roti sebagai selai atau dimakan langsung sebagai salad.
Mudah sekali bukan? Salad buah alpukat plus telur ini mampu mengenyangkan perut tanpa menambah berat badanmu. Selamat mencoba, Dreamers! ^^
(ysm/Hijabkeren.com)
