DREAMERS.ID - Ingin mencari suasana baru pada saat berolahraga? Kamu bisa mencoba berolahraga di luar ruangan seperti taman. Pakar mengatakan jika berolahraga di luar ruangan, maka akan merasakan sensasi sekaligus manfaat yang berbeda dibandingkan jika olahraga di dalam ruangan.
Berolahraga di luar ruangan memungkinkan anda untuk berolahraga dengan teman-teman anda. Tidak hanya sehat, olahraga pun akan terasa lebih menyenangkan. Tidak hanya itu saja. Dirangkum dari detikHealth, berikut 5 manfaat lain melakukan olahraga di luar ruangan.
(shy)
