DREAMERS.ID - Bagi sebagian orang, alarm merupakan suatu hal yang penting terutama bagi mereka yang sulit untuk bangun pagi. Namun, kini orang-orang lebih memilih menggunakan handphone untuk memasang alarm dengan lagu dibandingkan dengan jam weker.
Biasanya orang-orang lebih memilih untuk menggunakan lagu upbeat dibandingkan lagu ballad yang dianggap malah akan membuat tidur semakin nyenyak.
Namun berdasarkan studi yang dilakukan oleh Royal Melbourne Institute of Technology alarm dengan suara yang bermelodi dapat membuat orang-orang bangun dalam keadaan yang segar.
Hal ini dikarenakan suara-suara yang terkesan mengejutkan dan keras dapat menyebabkan pusing saat bangun tidur atau yang biasanya disebut dengan ‘sleep inertia’.
“Kita pikir suara 'beep beep beep' yang keras bisa merusak atau membuat bingung otak kita ketika bangun tapi suara yang lebih melodik seperti (lagu) Beach Boys 'Good Vibrations' atau The Cure 'Close to Me' bisa membantu kita bertransisi ke tahap bangun dengan lebih efektif”. kata co-author studi Adrian Dyer dikutip dari Wolipop.
Ia kemudian melanjutkan bahwa efek pusing yang dialami setelah bangun tidur akibat alarm yang terlalu keras dapat bertahan selama 30 menit kedepan, namun beberapa kejadian melaporkan bahwa keadaan tersebut dapat dialami sampai 2 hingga 4 jam kedepan.
(Rie127)
