DREAMERS.ID - Stres memang kerap kali melanda karena banyaknya masalah yang dialami sehari-hari. Mulai dari urusan kantor, masalah tugas sekolah atau kuliah yang tak kunjung selesai hingga berbagai faktor lainnya yang terkadang membuat beban pikiran (stres).
Jumat, 16 Desember 2016 14:00 by dodo07 | 6132 hits
DREAMERS.ID - Tidak sedikit orang yang mempercayai jika salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengomsumsi banyak sayuran. Selain berguna untuk proses pencernaan, sayuran juga diketahui memiliki banyak nutrisi baik untuk kebutuha tubuh tiap harinya.
Selasa, 16 April 2013 18:17 by ningcil | 48672 hits
Kualitas tidur yang baik memang sangat berpengaruh terhadap aktifitas keseharian seseorang. Tidur yang cukup akan membantu tubuh untuk menawarkan racun yang ada dalam tubuh dan juga sirkulasi darah yang baik, sehingga sangat penting untuk melakukan aktifitas seharian.