DREAMERSRADIO.COM - Jika kamu tak memiliki waktu untuk berolahraga, maka biasakan untuk berjalan kaki. namun jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, maka kamu harus mempercepat tempo berjalan. Karena berjalan lebih cepat menurut ahli memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
DREAMERSRADIO.COM -
Kemajuan teknologi yang ada saat ini membuat manusia mulai tergantung dengan digital teknologi. Namun dibalik efek positif tersebut, terdapat efek negatif, seperti digital demensia pada usia muda. Demensia atau berkurangnya ingatan pada otak akibat bergantungnya seseorang pada teknologi.
