SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
5 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur, Agar Nyenyak
Rabu, 15 September 2021 19:15 by rizaluthfiah | 1278 hits
DREAMERS.ID - Tidur yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan tidur cukup dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis, menjaga otot tetap sehat dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Alasan Kenapa Harus Hindari Tidur Di Samping Gadget
Minggu, 30 Agustus 2015 11:59 by lenargh | 29998 hits
DREAMERSRADIO.COM - Dreamers, suka tidur dengan keadaan gadget ada di samping? Mulai sekarang lebih baik dihindari! Seiring berkembangnya jaman, semua hal memang bisa dilakukan menggunakan gadget, sehingga banyak orang yang menjadi ketergantungan dengan gadget sampai-sampai tidak bisa terpisah dari gadget.
Inilah 6 Cara Sehat Untuk yang Susah Tidur
Kamis, 03 Juli 2014 21:00 by lenargh | 8576 hits
DREAMERSRADIO.COM - Dreamers, suka susah tidur? Biasanya orang yang susah tidur akan menenggak pil tidur, padahal sebenarnya itu tidak bagus karena memiliki banyak efek samping.
Inilah Alasan Mengapa Tidur Lebih Awal Sangat Penting untuk Kesehatan
Kamis, 20 Februari 2014 15:22 by citra09 | 8086 hits
DREAMERSRADIO.COM - aknya tugas dan pekerjaan membuat kita terkadang melupakan waktu tidur dan baru mendapat kesempatan pada larut malam. Tapi tahukah kalian bahwa tidur lebih awal sangat penting untuk kesehatan. Dilansir Magforwoman, yuk intip alasannya:
Yuk Ikuti Tips Agar Tidur Malam Jadi Lebih Nyenyak
Rabu, 11 Desember 2013 21:02 by citra09 | 6367 hits
DREAMERSRADIO.COM - Tidur yang nyenyak di malam hari membuat tubuh menjadi lebih segar dan siap untuk menjalankan aktivitas keesokan harinya. Kebalikannya, tidur yang kurang nyenyak akan berpengaruh dengan aktivitas keesokan hari yang jauh dari kesan segar.
Inilah Empat Alasan Mengapa Tidur Jadi Kurang Nyenyak
Jumat, 06 Desember 2013 20:00 by citra09 | 7648 hits
DREAMERSRADIO.COM - Tidur adalah salah satu hal penting bagi manusia agar tubuh dapat tetap berfungsi dengan baik. Tidur bahkan sama pentingnya dengan makan dan minum. Tidur malam tak hanya dapat menyegarkan tubuh saat bangun, tetapi juga menyegarkan tubuh saat sedang stress selama seharian penuh.
Mau Kulit Indah? Tidur Malam yang Cukup!
Rabu, 28 Agustus 2013 19:50 by ningcil | 5799 hits
DREAMERSRADIO.COM - Masalah kulit kering kerap menghambat kepercayaan diri seseorang, terutama para wanita. Berbagai macam produk perawatan tubuh hingga perawatan di klinik kecantikan telah dilakukan namun masih mengalami kulit kering? Bisa jadi masalahnya karena kurangnya waktu tidur.
Tidur Tepat Waktu Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Kamis, 04 Juli 2013 18:33 by mayaindrn | 5503 hits
DREAMERSRADIO.COM - Terdapat berbagai macam cara dan aktivitas untuk menurunkan berat badan. Salah satu aktivitas yang dapat menurunkan berat badan adalah tidur. Tidur merupakan hal alami dimana tubuh beristirahat. Siapa sangka bila tidur mempunyai hubungan dengan berat badan. Dengan tidur tepat waktu serta cukup ternyata dapat membantu menurunkan berat badan.
Susah Tidur? Hati-hati Bahayanya!
Rabu, 15 Mei 2013 12:30 by citra09 | 6836 hits
Kualitas tidur yang baik merupakan salah satu kunci utama untuk kembali segar dan bersemangat menjalani aktivitas. Salah satu hal yang dapat merusak kualitas tidur adalah jika kita mengalami yang namanya susah tidur. Kita bisa menjadi lebih merasa lelah, sensitif, atau malah jika sudah parah, maka kita bisa mengalami gangguan kesehatan. Dikutip dari Ehow, inilah 4 bahaya yang ditimbulkan jika kita mengalami susah tidur:
Penting Mana, Kualitas Tidur atau Diet Seimbang?
Kamis, 11 April 2013 17:05 by miko | 3744 hits
Gaya hidup modern yang penuh aktivitas membuat pikiran mudah stress dan tubuh tak pernah berolahraga, ditambah asupan makanan yang tak sehat semakin menambah resiko penyakit berat di usia muda. Tapi ternyata hal itu dapat dihindari dengan memperhatikan kualitas tidur.

1
2 Next


FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : Maisaveron
Cast : Nam Woohyun, Kim Hanbin, Hoshi, Hyungwon, Seolhyun, Bora, Eunha
^
COPYRIGHT 2021 DREAMERS.ID PUBLISHED BY DREAMERS NETWORK