DREAMERS.ID - Puasa hanya tinggal seminggu lagi dan sebagian rutinitas orang sudah berubah dengan disibukkan persiapan libur panjang maupun mudik Lebaran. Saat perjalanan mudik menuju kampung halaman ini, kondisi tubuh tentunya harus fit agar ibadah puasa pun tetap lancar. Jangan karena tubuh tidak bugar, puasa menjadi batal saat melakukan perjalanan mudik.
DREAMERS.ID - Menahan lapar, haus, dan hawa nafsu saat bulan puasa memang wajib hukumnya bagi umat Muslim. Namun kamu juga bisa memanfaatkan bulan Ramadhan ini untuk melakukan ‘puasa’ lainnya, seperti puasa memakai gadget.
DREAMERS.ID - Asupan cairan yang berkurang saat menjalankan ibadah puasa mengakibatkan mengakibatkan kulit menjadi lebih kering. Dehidrasi seperti ini biasanya langsung tercermin pada kondisi bibir yang mengalami kering dan pecah-pecah.
DREAMERS.ID - Bau mulut adalah salah satu hal yang paling dikhawatirkan saat menjalankan ibadah puasa. Keringnya mulut karena produksi air liur berkurang membuat bakteri dalam mulut cepat berkembang dan menyebabkan bau.
DREAMERS.ID - Menjadi sumber energi utama saat berpuasa, santap sahur memang sebaiknya tak boleh dilewatkan. Agar lebih bermanfaat dan kuat berpuasa sampai waktu berbuka tiba, menu saat sahur juga perlu diperhatikan.
DREAMERS.ID - Salah satu masalah yang dihadapi sebagian orang di bulan puasa adalah kecenderungan makan berlebihan alias kalap saat berbuka. Mereka yang mengalami kondisi ini akan mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang lebih banyak daripada yang diperlukan.
DREAMERS.ID - Menjalankan ibadah puasa diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk pembersihan atau pembuangan racun secara alami. Namun jika dilakukan tanpa aturan, puasa bisa menjadi bumerang dan berdampak buruk bagi tubuh. Khususnya bagi orang yang memiliki penyakit tertentu.
DREAMERS.ID - Menahan lapar dan haus selama belasan jam saat bulan Ramadhan tentu bukan hal yang mudah. Agar bisa berpuasa dengan lancar, kualitas asupan makanan merupakan hal penting yang perlu diperhatikan.
DREAMERS.ID - Agama Islam kini sudah tidak asing lagi di Korea Selatan. Seiring dengan perkembangannya, pemerintah lokal juga berusaha untuk terus merangkul muslim yang tinggal di sana. Salah satunya adalah dengan menggelar acara buka puasa bersama.
DREAMERS.ID - Sakit memang tak bisa dihindari dan luka pada bagian luar tubuh bisa terjadi kapan saja. Jika pada hari-hari biasa orang mungkin tak segan untuk mengkonsumsi atau menggunakan obat-obatan saat sakit, maka di bulan Ramadhan cenderung muncuk kekhawatiran apakah penggunaan obat bisa jadi hal yang membatalkan puasa.
