Tak Mahal dan Simpel, Tiru Cara Mudah Miliarder Dunia Redakan Stres

Sabtu, 15 April 2017 22:31 by reinasoebisono | 7161 hits

Image source: Dreamers.id

Gangnam Style dan Baby Shark Masuk Momen Penting dalam 20 Tahun Sejarah YouTube

K-Pop Tetap Jadi Ikon Korea di Mata Dunia dengan BTS Memimpin Daftar Artis Terpopuler

MOP Beauty by Tasya Farasya x Rekosistem Luncurkan Fasilitas Daur Ulang Limbah Kecantikan

Kehilangan 9 Anggota Keluarga, Pudding Kunjungi Lokasi Peringatan Korban Jeju Air

5. Oprah Winfrey

Tak hanya host ternama, Oprah Winfrey juga seorang businesswoman yang memiliki trik meredakan stres. Cara jitu Oprah adalah bermeditasi sehari dua kali, yaitu pada pagi hari dan sekali sebelum ia beranjak tidur.

Bahkan, Oprah merilis aplikasi meditasi yang membantupengguna berlatih di rumah. Penelitian yangtertulis dalam JAMA Internal Medicine juga menunjukkan jika meditasi mampu meredakan depresi bahkan rasa sakit.

Jadi, mana yang akan kamu pilih untuk mengurangi rasa penat serta stres?

< Sebelumnya

Selanjutnya >

Komentar

HOT !

Sekelas PSY dan aespa, Kenapa Idol K-Pop Rela ‘Dibayar Murah’ Di Festival Kampus/Sekolah?

Kalau di Indonesia ada pensi alias pentas seni, di Korea juga ada musim festival universitas atau sekolah yang biasanya Ketika memasuki musim panas....
NOTEWORTHY

Gangnam Style dan Baby Shark Masuk Momen Penting dalam 20 Tahun Sejarah YouTube

Dua karya asal Korea Selatan, 'Gangnam Style' milik penyanyi PSY dan lagu anak anak 'Baby Shark', masuk dalam daftar momen penting dalam sejarah 20 tahun platform video terbesar di dunia, YouTube....
BERITA

Mantan Presiden Moon Jae In dan Putrinya Didakwa Atas Dugaan Penyuapan Mantan Menantu?

Jaksa mengatakan pada hari Kamis ini bahwa mereka telah mendakwa mantan Presiden Moon Jae in atas tuduhan penyuapan sehubungan dengan tuduhan memfasilitasi pekerjaan mantan menantunya di sebuah maskapai penerbangan....
BERITA

Jakarta Jadi Persinggahan Pertama NANO-MUGEN FES yang Dipersembahkan Oleh ASIAN KUNG-FU GENERATION!

Dipersembahkan oleh ASIAN KUNG FU GENERATION, NANO MUGEN FES lebih dari sekadar festival musik, tapi acara ini adalah sebuah movement. Sejak digelar pertama kali pada tahun 2004, festival ini telah memperjuangkan semangat rock dalam segala bentuknya, mempertemukan seniman dari seluruh dunia dan menyatukan penggemar melalui kekuatan musik....
BERITA

NexT1DE Resmi Debut di CHUANG ASIA S2!

They are finally here! Momen yang paling dinantikan akhirnya tiba setelah ajang pencarian bakat global CHUANG ASIA S2 resmi menutup perjalanannya melalui malam puncak Grand Debut Night yang tayang secara eksklusif di WeTV pada Sabtu, 6 April 2025 kemarin....
NOTEWORTHY

K-Pop Tetap Jadi Ikon Korea di Mata Dunia dengan BTS Memimpin Daftar Artis Terpopuler

Survey dari Kementerian Kebudayaan, Olahraga, dan Pariwisata serta Yayasan Korea untuk Pertukaran Budaya Internasional menunjukkan bahwa K pop masih terus menjadi image paling dikenal dari Korea di kalangan penggemar budaya Korea secara global....
HOT !

Yoon Suk Yeol Resmi Dilengserkan dari Jabatan Presiden Korea Selatan

Mahkamah Konstitusi dengan suara bulat menguatkan pemakzulan Presiden Yoon Suk Yeol pada hari Jumat (4/4), memberhentikannya dari jabatannya karena penerapan darurat militer yang bersifat sementara pada bulan Desember....
BERITA

Helikopter Pemadam Jatuh di Lokasi Kebakaran Hutan Uiseong, Pilot Tewas

Sebuah kecelakaan terjadi di lokasi kebakaran hutan di Uiseong, Provinsi Gyeongsang Utara, di mana satu helikopter pemadam kebakaran jatuh pada Rabu, 26 Maret....
BERITA

Update Terbaru Pasca Latihan Militer Korsel-AS Tidak Sengaja Jatuhkan Bom Di Wilayah Sipil, Tembak Rudal Lagi?

Korea Utara menembakkan beberapa rudal balistik ke laut pada hari Senin, kata militer Korea Selatan, beberapa jam setelah pasukan Korea Selatan dan AS memulai latihan gabungan tahunan mereka yang besar, yang dipandang Korea Utara sebagai latihan invasi....
NOTEWORTHY

MOP Beauty by Tasya Farasya x Rekosistem Luncurkan Fasilitas Daur Ulang Limbah Kecantikan

MOP Beauty by Tasya Farasya menjadi beauty brand lokal pertama yang meluncurkan fasilitas daur ulang limbah kecantikan, MOP Beauty Waste Station x Rekosistem di RDTX Kuningan....
BERITA

Karyawan Maskapai Penerbangan Ditangkap Atas Kasus Penjualan Informasi Artis Termasuk BTS

Seorang karyawan maskapai penerbangan Hong Kong yang menjual informasi reservasi penerbangan untuk para selebriti terkenal, termasuk grup BTS, demi uang telah ditangkap oleh polisi....
BERITA

Mantan Eksekutif Bandara Korsel Ditemukan Meninggal Dunia Di Tengah Investigasi Tragedi Jeju Air

Son Chang Wan, mantan presiden perusahaan yang mengoperasikan Bandara Muan, Korea Selatan tempat di mana pesawat Jeju Air mengalami tragedy, ditemukan meninggal dunia di rumahnya oleh pihak kepolisian....
BERITA

Keluarga Korban Jeju Air Akan Dapat Kompensasi 300 Juta dari Maskapai

Keluarga korban kecelakaan pesawar Jeju Air akan menerima uang kompensasi sebesar 30 juta won (sekitar 300 juta rupiah) dari maskapai. Pemerintah Korea Selatan akan menambahkan 3 juta won (sekitar 30 juta rupiah), dan belum termasuk donasi....
HOT !

Presiden Yoon Suk Yeol Ditahan Atas Dugaan Penyalahgunaan Kekuasaan dan Pemberontakan

Presiden Yoon Suk Yeol secara resmi ditahan oleh tim penyelidikan gabungan Kantor Investigasi Korupsi untuk Pejabat Tinggi (CIO) pada Rabu (15/1) pukul 10:33 pagi KST....
BERITA

Gaji Fresh Graduate Korea Selatan Lampaui Jepang! Minat Apply Ke Sana?

Gaji awal rata rata lulusan perguruan tinggi alias fresh graduate di Perusahaan Korea Selatan melampaui 50 juta won atau setara dengan sekitar Rp 556 juta per tahun. Kenaikan yang konsisten ini membuat gaji fresh graduate di Korsel melampaui gaji di Jepang di semua jenis bisnis....