Minggu, 22 April 2018 18:57 by Leha96 | 2541 hits

DREAMERS.ID - Orang-orang jaman sekarang, terlebih lagi anak remaja sering sekali tidur hingga larut malam. Sebenarnya kebiasaan ini memang tidak baik untuk kesehatan dan bisa menjadi resiko penyakit.

Jumat, 05 Mei 2017 13:18 by fzhchyn | 2840 hits

DREAMERS.ID - Ada saat di mana kita harus merelakan waktu tidur yang sangat berharga untuk melakukan kegiatan lain seperti menyelesaikan pekerjaan atau tugas yang sedang dikejar deadline. Dan untuk membuat tubuh tetap terjaga, tak jarang kita melakuka hal yang kurang sehat seperti minum kopi atau minuman berenergi berlebih.

Minggu, 22 November 2015 23:00 by fzhchyn | 2153 hits

DREAMERS.ID - Kamu banyak tugas dan harus begadang? Atau mau nonton pertandingan bola favorit di tengah malam? Begadang memang terkadang diharuskan untuk dapat menyelesaikan tugas kita yang menumpuk. Sambil begadang, kita juga pasti perlu makanan atau cemilan untuk menemani kita begadang.

Rabu, 28 Oktober 2015 18:20 by fzhchyn | 3151 hits

DREAMERSRADIO.COM - Ada saat di mana kita harus merelakan waktu tidur yang sangat berharga untuk melakukan kegiatan lain seperti menyelesaikan pekerjaan atau tugas yang sedar dikejar deadline. Dan untuk membuat tubuh tetap terjaga, tak jarang kita melakuka hal yang kurang sehat seperti minum kopi atau minuman berenergi berlebih.

Jumat, 08 Mei 2015 23:00 by Dewinn | 2438 hits

DREAMERSRADIO.COM - Segala bentuk aktifitas yang kita jalani di siang hari kadang berpengaruh pada jam tidur kita. Tidak semua memiliki jam tidur yang sama. Banyak yang mengatakan bahwa tidur larut malam dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan, tapi studi terbaru justru mengatakan hal yang sebaliknya.

Minggu, 06 Juli 2014 20:00 by lenargh | 17181 hits

DREAMERSRADIO.COM - Dreamers butuh begadang untuk menyelesaikan tugas? Ternyata, ada juga makanan dan minuman yang bisa membuat kalian terjaga sepanjang malam.

Minggu, 19 Mei 2013 08:20 by citra09 | 12042 hits

Kamu banyak tugas dan harus begadang? Atau mau nonton pertandingan bola favorit di tengah malam? Yap! Begadang memang terkadang diharuskan untuk dapat menyelesaikan tugas kita yang menumpuk. Sambil begadang, kita juga pasti perlu makanan atau cemilan untuk menemani kita begadang.

Kamis, 02 Mei 2013 12:00 by citra09 | 6597 hits

Mengerjakan banyak tugas, nonton bola, hangout dan aktivitas lain yang mengharuskan kita begadang kerap membuat tubuh kelelahan dan tak bergairah keesokan harinya. Ini akan berimbas pada produktivitas kerja dan bahkan dapat mengganggu kesehatan. Secara alami tubuh membutuhkan waktu tidur yang cukup antara 7-8 jam per hari. Tak hanya tubuh, otak pun membutuhkan waktu istirahat yang cukup agar dapat berfungsi optimal.

Minggu, 09 Desember 2012 12:00 by citra09 | 13299 hits

Mengerjakan banyak tugas, nonton bola, hangout dan aktivitas lain yang mengharuskan kita begadang kerap membuat tubuh kelelahan dan tak bergairah keesokan harinya. Ini akan berimbas pada produktivitas kerja dan bahkan dapat mengganggu kesehatan. Secara alami tubuh membutuhkan waktu tidur yang cukup antara 7-8 jam per hari. Tak hanya tubuh, otak pun membutuhkan waktu istirahat yang cukup agar dapat berfungsi optimal.