Rabu, 20 Januari 2021 10:33 by fzhchyn | 3330 hits

DREAMERS.ID - Ada kalanya bad mood datang secara tiba-tiba. Jika dibiarkan, hal ini bisa membuat kita uring-uringan yang tak hanya berdampak bagi diri sendiri tapi juga orang lain. Untuk menghindari hal tersebut, inilah berbagai kegiatan yang bisa meningkatkan kembali suasana hati.

Minggu, 13 Agustus 2017 16:30 by fzhchyn | 2769 hits

DREAMERS.ID - Bangun tidur dengan perasaan senang sangat penting untuk menghadapi satu hari kedepan. Jika tidur tidak berkualitas, biasanya kita akan merasa uring-uringan dan bad mood setelah bangun yang akan berlanjut hingga seharian.

Jumat, 11 Agustus 2017 16:45 by Dits | 2585 hits

DREAMERS.ID - Suasana hati yang tidak menyenangkan alias bad mood memang salah satu hal yang kerap dialami hampir setiap orang setelah mengalami kejadian yang buruk. Mood yang kurang baik ini tentunya akan berdampak pada penurunan semangat dan produktivitas di lingkungan, sekolah, atau kampus. Nah, mau tau cara ampuh atasi perasaan bad mood, berikut diantaranya.

Jumat, 07 Juli 2017 14:00 by fzhchyn | 2892 hits

DREAMERS.ID - Mengkonsumsi makanan atau minuman manis sepert cokelat dan es krim selama ini dipercaya dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik. Jadi tak heran jika kebanyakan dari kita akan langsung mengkonumsinya jika sedang jengkel atau bad mood.

Jumat, 03 Maret 2017 11:00 by fzhchyn | 3646 hits

DREAMERS.ID - Setiap orang pasti pernah mengalami mood swings atau perubahan suasana hati yang cukup drastis. Baik pria maupun wanita memiliki alasan dan penyebab terjadinya mood swings ini. Khususnya pada wanita, perubahan mood bisa terjadi di beberapa tahap tertentu.

Rabu, 19 Oktober 2016 12:15 by dodo07 | 1251 hits

DREAMERS.ID - Makan memang salah satu cara manusia untuk bertahan hidup. Namun, saat ini fungsi makanan tak lagi hanya untuk mengenyangkan perut atau memberi energi bagi tubuh, namun juga sebagai cara mengembalikan mood (perasaan).

Jumat, 19 Agustus 2016 11:15 by fzhchyn | 1506 hits

DREAMERS.ID - Dengan melihat cara berjalan seseorang, kita mungkin bisa melihat apakah orang tersebut sedang senang, sedih, lelah, atau bersemangat. Karena dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa orang yang sedang depresi cenderung berbeda dalam bergerak atau berjalan dengan orang yang sedang bahagia.

Minggu, 07 Agustus 2016 12:35 by fzhchyn | 2635 hits

DREAMERS.ID - Banyak hal yang bisa menyebabkan suasana hati menjadi buruk atau yang biasa kita sebut dengan bad mood. Mulai dari faktor internal seperti kurang tidur sampai faktor eksternal seperti mendapatkan berita yang kurang menyenangkan.

Jumat, 18 Maret 2016 18:00 by fzhchyn | 2947 hits

DREAMERS.ID - Mengkonsumsi makanan atau minuman manis sepert cokelat dan es krim selama ini dipercaya dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik. Jadi tak heran jika kebanyakan dari kita akan langsung mengkonumsinya jika sedang jengkel atau bad-mood.

Senin, 20 Oktober 2014 20:17 by fzhchyn | 11984 hits

DREAMERSRADIO.COM - Menurut penelitian terbaru, cara berjalan seseorang dapat mempengaruhi suasana hati atau mood. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa orang yang sedang depresi bergerak/berjalan berbeda dengan orang yang sedang bahagia.