Kamis, 10 Desember 2020 15:30 by RizkiSetiawaan | 516 hits

DREAMERS.ID - Hidrasi tubuh bukan hanya sekedar minum cukup air putih. Ada beberapa hal lain yang perlu diperhtikan, termasuk menghindari 7 keselahan hidrasi tubuh. Tubuh manusia terdiri dari 60% air. Karenanya memenuhi kebutuhan tubuh akan air (hidrasi) menjadi hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap berfungsi optimal. Minum cukup air juga memberikan banyak kebaikan bagi tubuh selain menghidrasi.

Kamis, 17 Oktober 2019 17:25 by Rie127 | 1543 hits

DREAMERS.ID - Setiap orang dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan air putih setiap harinya. Setidaknya dalam sehari setiap orang dianjurkan untuk mengkonsumsi delapan gelas air putih untuk mencegah terjadinya dehidrasi.

Minggu, 08 September 2019 12:45 by Rie127 | 702 hits

DREAMERS.ID -Beberapa orang pastinya menyukai soft drink, selain memiliki beragam rasa soft drink mudah dibeli di mana pun. Namun, ternyata mengkonsumsi dua gelas soft drink dalam sehari dapat meningkatkan risiko kematian dini.

Kamis, 05 September 2019 07:00 by Rie127 | 1643 hits

DREAMERS.ID - Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, dimulai dari mengkonsumsi makanan yang sehat, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, termasuk mendapat asupan air putih yang cukup.

Selasa, 05 Desember 2017 12:00 by dodo07 | 2978 hits

DREAMERS.ID - Rasa kantuk saat sedang beraktifitas memang bisa dialami siapa saja dan datang kapan saja. Jika sudah mengalaminya, kopi memang kerap dipilih untuk mengantasi hal tersebut. Selain karena mudah untuk dibuat, saat ini pun telah banyak dijual kopi instan yang langsung minum di berbagai mini market.

Jumat, 09 Juni 2017 23:00 by dodo07 | 4860 hits

DREAMERS.ID - Makan saat sahur memang sangat dianjurkan agar tubuh tetap mempunyai cadangan energi untuk menjalankan puasa selama kurang lebih 14 jam. Namun, agar membuat tubuh tak lemas khususnya saat siang hari, kamu memang bisa mengonsumsi beberapa minuman tambahan ini, lho!

Selasa, 28 Maret 2017 22:33 by fzhchyn | 3078 hits

DREAMERS.ID - Minum enam gelas air putih per hari seperti yang dianjurkan memang memiliki dampak yang baik bagi tubuh, seperti meningkatkan konsentrasi, membuat wajah lebih bersinar dan tidak pucat serta menambah energi. Manfaat lainnya adalah dapat terhindar dari sakit kepala, membantu detoksifikasi, bahkan mengendalikan nafsu makan, dikutip dari Daily Mail.

Jumat, 03 Maret 2017 11:30 by dodo07 | 3993 hits

DREAMERS.ID - Apa kamu pernah merasakan perut kembung? Tak hanya karena sedang masuk angin, perut kembung bisa juga disebabkan oleh gangguan pencernaan atau karena menjelang waktu menstruasi pada wanita. Meski sepele, tak jarang kondisi perut yang tak enak karena kembung justru akan membuat aktifitas kita terganggu, bukan?

Minggu, 27 November 2016 10:30 by Dits | 5586 hits

DREAMERS.ID - Saat tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman maka selama itu pula kita kehilangan banyak cairan. Banyak ahli yang menyarankan untuk mengonsumsi air putih begitu bangun tidur. Melansir dari fitsugar.com via Merdeka, berikut alasan kenapa harus meminum air putih segera setelah bangun tidur.

Sabtu, 05 November 2016 15:00 by dodo07 | 3528 hits

DREAMERS.ID - Menjelang waktu datang bulan, tidak sedikit wanita yang kerap mengalami keluhan seperti gangguan emosi, perut kembung, mual, lemas, pusing, hingga nyeri perut atau yang lebih sering dikenal dengan Pre-Menstrual Syndrome (PMS).