Rabu, 28 Mei 2014 17:00 by syaifan | 9911 hits

DREAMERSRADIO.COM - Memiliki six pack atau perut rata dengan otot-otot yang menonjol biasanya menjadi idaman banyak kaum Adam di usia-usia 20-an hingga 30-an. Namun, seringkali usaha mereka gagal karena kurangnya disiplin dan keinginan yang kuat saat latihan membuat target memiliki badan atletis hanya impian semata.

Jumat, 14 Juni 2013 17:33 by miko | 3554 hits

DREAMERSRADIO.COM - Tahukah kamu jika banyak wanita yang tak ingin melakukan latihan bodubuilding karena takut payudaranya mengecil. Padahal hal itu tak terbukti. Dengan jenis dan porsi latihan yang tepat malah akan membentuk payudara semakin kencang.