Rabu, 25 November 2020 15:10 by SartikaF | 1339 hits

DREAMERS.ID - Salah satu cara agar diet berhasil biasanya dengan mengonsumsi buah-buahan. Namun Ahli Gizi dari Khoo Teck Puat Hospital, Let Weng Chuxiang mengatakan bahwa sekalipun buah kaya akan vitamin, mineral dan serat, tetapi buah kurang akan kandungan protein, karbohidrat, dan lemak berkualitas tinggi.

Selasa, 20 November 2018 23:00 by noudi0501 | 2025 hits

DREAMERS.ID - Program dietpenurunan beratbadanbisa gagal jika tidak mengadopsi pola makan sehat. Tetapi, ahli gizi menyebutkan ada makanansehatyang justru bisa jadi penyebab kegagalan programdiet.

Rabu, 23 Maret 2016 11:03 by astikarinaap | 3054 hits

DREAMERS.ID - Punya badan yang proporsional menjadi impian semua banyak orang. Tak terkecuali Suho EXO. Leader grup paling populer di Korea ini ternyata masih melakukan diet untuk kesehatannya lho. Lalu, seperti apa ya cara diet Suho?

Sabtu, 12 Maret 2016 12:00 by fzhchyn | 3014 hits

DREAMERS.ID - Gaya hidup modern yang penuh aktivitas membuat pikiran mudah stres dan tubuh malas berolahraga, ditambah asupan makanan yang tak sehat semakin menambah resiko penyakit berat di usia muda. Tapi ternyata hal itu dapat dihindari dengan memperhatikan kualitas tidur.