Selasa, 18 Desember 2018 19:14 by fzhchyn | 2164 hits

DREAMERS.ID - Aktivitas fisik menjadi salah satu faktor penting dalam mengendalikan berat bedan. Tak melulu dengan aktivitas yang berat seperti olahraga atau nge-gym, cukup berjalan kaki juga dapat membantu membakar kalori dalam tubuh.

Jumat, 14 Juli 2017 15:10 by reinasoebisono | 5201 hits

DREAMERS.ID - Berjalan kaki disebut sebagai olah raga untuk menggerakkan badan paling murah dan efisien. Namun sayangnya, sebuah data terbaru menunjukkan jika Indonesia adalah negara yang paling malas jalan kaki sedunia.

Selasa, 06 September 2016 13:00 by fzhchyn | 1208 hits

DREAMERS.ID - Kegiatan yang dilakukan setiap hari, yaitu berjalan memang seringnya tak diperhatikan. Bagaimana cara berjalan yang benar atau tidak pun kebanyakan orang mungkin tidak begitu peduli. Padahal, jika berjalan kaki dilakukan dengan cara yang benar, kita bisa mendapatkan manfaatnya lho.

Minggu, 20 Maret 2016 14:00 by fzhchyn | 2753 hits

DREAMERS.ID - Aktivitas pagi tentu sangat dianjurkan oleh para pemerhati kesehatan. Namun di tengah kehidupan modern, olahraga pagi menjadi sesuatu yang sangat sulit dilakukan. Tetapi banyak ahli yang menyarankan, jika tak bisa lari, maka jalan kaki di pagi hari juga bisa memberikan manfaat.

Rabu, 06 Mei 2015 17:13 by Dewinn | 3099 hits

DREAMERSRADIO.COM - Sudah rutin berolahraga tapi masih belum bisa mencapai berat badan ideal? Mungkin ini salah satu penyebabnya. Kalau kamu lebih suka berlari pada saat olahraga, sudah saatnya menggantinya hanya dengan jalan kaki saja, Dreamers.

Rabu, 08 Oktober 2014 13:11 by adel_deladele | 14943 hits

DREAMERSRADIO.COM -  Meski terlihat lucu, tapi tahukah kamu Dreamers, jika jalan mundur punya banyak manfaat bagi kesehatan? Bahkan fenomena unik ini sudah menjadi hal biasa bagi orang-orang di Cina lho!

Minggu, 28 Juli 2013 01:00 by miko | 3610 hits

DREAMERSRADIO.COM - Kekuatan cinta membuat manusia mampu melakukan hal-hal diluar nalar manusia. Begitu juga dengan seorang kakek berusia 78 tahun dari Carolina Selatan yang bernama Larry Swilling. Demi mendapat ginjal untuk sang istri ia pun berjalan kaki mencari pendonor.

Sabtu, 22 Juni 2013 03:00 by miko | 3503 hits

DREAMERSRADIO.COM - Memiliki tubuh yang kelebihan berat badan tentunya membuat kamu harus bersusah payah untuk berdiet. Padahal untuk menurunkan berat badan olahraga merupakan kunci yang paling penting. Tapi jika hal itu juga masih malas dilakukan, maka cara yang paling mudah adalah berjalan kaki.

Kamis, 28 Maret 2013 12:00 by citra09 | 3899 hits

Sepasang kaki yang bisa melangkah dan dianugrahkan Tuhan kepada kita ternyata tidak kalah dengan kendaraan bermotor yang kita miliki. Berjalan kaki mampu membawa kita pada kesehatan yang membahagiakan. Tidak hanya saat berolahraga, nikmati langkah kita saat belanja, atau berangkat beraktivitas. Jalan kaki memberikan banyak manfaat dalam hidup kita. Dikutip dari Vemale, berikut ini di antaranya.