Selasa, 06 September 2016 22:00 by dodo07 | 1474 hits

DREAMERS.ID - Mengonsumsi buah memang menjadi sebuah kebutuhan penting yang seharusnya dilakukan setiap hari. Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dengan mengonsumsinya seperti serat, vitamin, mineral dan yang terpenting adalah zat warna buah (phytochemicals) sebagai antioksidan. Selain itu, buah juga diketahui merupakan alat untuk detoksifikasi dan penyedia gula alami.

Rabu, 08 April 2015 19:19 by fzhchyn | 2710 hits

DREAMERSRADIO.COM - Suka menyantap satu mangkuk salad buah setelah makan? Buah memang baik dan memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh, namun ada beberapa mitos tentang mengkonsumsi buah ini. Beberapa meganjurkan untuk memakannya saat perut masih kosong, dan lainnya menganjurkan untuk memakannya setelah makan siang atau makan malam. Jadi kapan seharusnya buah dimakan?