Selasa, 10 November 2020 07:30 by SartikaF | 910 hits

DREAMERS.ID - Biasanya kebiasaan di pagi hari sangat mempengaruhi suasana hati untuk menjalankan aktivitas. Selain itu kebiasaan yang telah dibentuk akan mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan.

Selasa, 08 September 2020 08:00 by bonita99 | 872 hits

DREAMERS.ID - Minum kopi pagi hari sebelum berakitivitas memang bisa membuat diri kita lebih siap bekerja, sebab dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi dan menghilangkan rasa kantuk. Tapi perlu diperhatikan bahwa minum kopi saat perut kosong dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Sabtu, 27 Juli 2019 23:00 by reinasoebisono | 2181 hits

DREAMERS.ID - Berjemur di pagi hari kerap dilewatkan oleh segelintir orang karena sudah terlalu sibuk mempersipakan diri sebelum menjalani aktivitas. Walau identik dilakukan oleh bayi, tak ada salahnya bagi orang dewasa untuk mulai menjadikannya kebiasaan untuk berdiam diri dibawah sinar matahari pagi sejenak.

Kamis, 22 November 2018 09:00 by noudi0501 | 2661 hits

DREAMERS.ID - Setelah tidur semalaman, tubuh rentan dehidrasi karena tidak mendapatkan asupan cairan apa pun. Itulah kenapa kita sebaiknya langsung minum setelah bangun tidur. Nah, apa sih yang biasanya kamu minum di pagi hari? Secangkir kopi kah?

Kamis, 16 Agustus 2018 07:04 by evelin04 | 1022 hits

DREAMERS.ID - Pada dasarnya, sarapan menjadi hal yang wajib dilakukan setiap hari sebelum beraktivitas. Sarapan pagi dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh seperti membuat tubuh kita lebih berenergi dan juga membantu kita agar lebih berkonsentrasi.

Minggu, 20 Maret 2016 20:00 by fzhchyn | 2553 hits

DREAMERS.ID - Mungkin bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang sulit. Padahal bangun di pagi hari dan terkena paparan sinar matahari sangat bagus untuk kesehatan mental dan badan. Kebiasaan sehat di pagi hari dapat membantu kita menjalani hari tanpa beban.

Senin, 06 Oktober 2014 09:00 by citra09 | 6019 hits

DREAMERSRADIO.COM - Pagi hari merupakan waktu terbaik karena saat inilah otak kita sangat aktif. Jika kamu bisa melakukan aktivitas di pagi hari, maka kamu dipastikan akan bisa menyelesaikannya dengan lebih cepat dan tepat waktu.

Selasa, 22 April 2014 08:00 by ningcil | 9159 hits

DREAMERSRADIO.COM - Sangatlah penting bagi kita untuk memulai hari yang indah dengan memulai pagi yang cerah. Terkadang kegiatan pagi yang kurang mengenakkan dapat berimbas dengan mood yang kurang bagus sepanjang harinya.

Sabtu, 14 Desember 2013 09:00 by citra09 | 10046 hits

DREAMERSRADIO.COM - Apa yang kita lakukan di pagi hari tentu akan mempengaruhi aktivitas di jam-jam selanjutnya. Seperti misalnya jika tidak sarapan, maka kita akan lemas dan bahkan malas untuk melanjutkan aktivitas di hari yang masih panjang. Dilansir Dailymakeover, yuk intip 8 kebiasaan cantik yang dapat membuat kita segar sepanjang hari:

Senin, 09 Desember 2013 08:04 by miko | 4043 hits

DREAMERSRADIO.COM - Aktivitas pagi tentu sangat dianjurkan oleh para pemerhati kesehatan. Namun di tengah kehidupan modern, olahraga pagi menjadi sesuatu yang sangat sulit diragukan. Tetapi banyak ahli yang menyarankan, jika tak bisa lari, maka jalan kaki dipagi hari juga bisa memberikan manfaat.