DREAMERS.ID - Mengkonsumsi makanan ringan, atau ngemil kerap dihindari bagi orang-orang yang sedang menjalani program diet. Hal ini dikarenakan ngemil sering dianggap sebagai salah satu alasan mengapa berat badan naik.
DREAMERS.ID - Mengkonsumsi makanan ringan, atau ngemil kerap dihindari bagi orang-orang yang sedang menjalani program diet. Hal ini dikarenakan ngemil sering dianggap sebagai salah satu alasan mengapa berat badan naik.
Kamis, 06 Desember 2018 11:03 by noudi0501 | 1866 hits
DREAMERS.ID - Dikala sering merasa lapar dan ingin ngemil, mungkin saja karena tubuh kekurangan protein. Jadi pastikan kalau tubuh mendapat asupan protein yang cukup. Fakta menunjukkan wanita rata-rata mengonsumsi 100.000 kalori ekstra per tahunnya hanya dari camilan.
DREAMERS.ID - Bagi kebanyakan orang, malam hari biasanya dihabiskan untuk bersantai sambil mengemil makanan ringan. Nah jika kebiasaan ini hampir dilakukan setiap hari, maka jangan salahkan kebiasaan tersebut jika nantinya angka di timbangan tiba-tiba naik.
Rabu, 23 November 2016 23:00 by fzhchyn | 3177 hits
DREAMERS.ID - Bagi kebanyakan orang, malam hari biasanya dihabiskan untuk bersantai sambil mengemil makanan ringan. Nah jika kebiasaan ini hampir dilakukan setiap hari, maka jangan salahkan kebiasaan tersebut jika nantinya angka di timbangan tiba-tiba naik.
DREAMERS.ID - Mengganjal perut di sela-sela jam makan alias ngemil memang sudah menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan. Karena sudah bisa dilakukan setiap hari, kita mungkin tidak sadar kalau kebiasaan ngemil ini merupakan dampak dari perilaku kurang sehat lainnya, yaitu kurang tidur.
Minggu, 08 November 2015 18:03 by fzhchyn | 2588 hits
DREAMERS.ID - Di hari libur, kita cenderung untuk ngemil lebih sering. Hal itu dikarenakan kita tidak disibukkan dengan mengerjakan pekerjaan kantor atau tugas dan belajar di sekolah seperti hari-hari biasa.
Sabtu, 19 September 2015 11:18 by ningcil | 11392 hits
DREAMERSRADIO.COM - Kebiasaan satu ini memang sangat digemari semua orang. Makan keripik, biskuit, atau cemilan lain memang paling pas sambil menonton televisi atau mengobrol dengan orang lain. Namun sayangnya, kebiasaan ini sangat tidak sehat.
Senin, 09 Februari 2015 17:18 by ningcil | 15098 hits
DREAMERSRADIO.COM -
Lapar di malam hari terkadang memang membuat kita tak bisa tidur ya Dreamers. Namun bayangan untuk makan di malam hari tentu saja menjadi hal yang sulit untuk dilakukan sebab banyak penelitian yang mengatakan jika makan di malam hari akan menyebabkan kegemukan.
Rabu, 10 Desember 2014 13:50 by citra09 | 4677 hits
DREAMERSRADIO.COM - Bagi kebanyakan wanita, malam hari banyak dihabiskan untuk bersantai sambil ngemil snack alias makanan ringan. Jika kebiasaan ini hampir kamu lakukan setiap hari maka jangan salahkan kebiasaan tersebut jika membuat tubuh kamu bertambah bulat.
