Rabu, 04 November 2020 16:10 by SartikaF | 339 hits
DREAMERS.ID - Di saat pandemi, kehidupan masyarakat menjadi sangat terbatas. Aktivitas di luar rumah yang biasanya hampir setiap hari, kini menjadi sangat jarang dilakukan. Tapi sebenarnya, kamu tetap bisa berolahraga ringan di rumah.
DREAMERSRADIO.COM - Terkadang meskipun kamu sudah melakukan olahraga, tidak terasa sedikitpun hasilnya. Tujuan yang ingin kamu capai dengan berolahraga tidak akan dengan mudah terwujud kalau kamu masih sering melakukan kesalahan ini.
DREAMERSRADIO.COM - Berolahraga memang kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuhmu. Terlebih jika kamu sedang dalam program diet atau memiliki target tertentu yang ingin dicapai. Tetapi rata-rata orang sering melakukan kebiasaan olahraga yang malah dapat berdampak buruk.
