SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Home > Tag > 'tidur'
Ini Alasan Orang Jepang Punya Waktu Tidur Tersingkat di Dunia
Selasa, 27 Oktober 2020 16:50 by bonita99 | 698 hits
DREAMERS.ID - Setiap orang dewasa pada umumnya butuh waktu tidur 7-9 jam. Rupanya, tidak semua orang dewasa di dunia menghabiskan waktu tidur selama itu. Di beberapa negara memiliki rata-rata jam tidur yang berbeda, dengan alasan tersendiri.
Jangan Sampai Keliru, Ini Waktu Tidur yang Tepat Berdasarkan Usia
Jumat, 25 September 2020 20:05 by Rie127 | 648 hits
DREAMERS.ID - Memiliki jam tidur yang cukup merupakan keinginan banyak orang, terutama bagi mereka yang menderita insomnia. Terkadang, kurang tidur menjadi hal yang melelahkan. Apalagi, sebagian besar ahli memberi rekomendasi lama waktu tidur untuk orang dewasa minimal 7 jam setiap malam.
Orang Kaya Dinilai Punya Kualitas Tidur yang Baik
Rabu, 29 Juli 2020 19:45 by Rie127 | 855 hits
DREAMERS.ID - Hidup enak, dan memiliki banyak uang memang menjadi kehidupan yang diidam-idamkan banyak orang. Bahkan, menurut laporan terbaru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, orang kaya memiliki kualitas tidur lebih baik.
Larangan Langsung Tidur Setelah Makan, Mitos atau Fakta?
Selasa, 17 September 2019 16:54 by Rie127 | 728 hits
DREAMERS.ID - Beberapa diantara kalian pastinya pernah mendengar larangan langsung tidur setelah makan. Namun, sepertinya hal ini tidak memberikan dampak yang signifikan bagi kesehatan.
Ternyata Ini Alasan Kita Tidak Bisa Tidur Tanpa Menggunakan Selimut
Selasa, 20 Agustus 2019 18:10 by Rie127 | 767 hits
DREAMERS.ID - Tidur dengan suhu ruangan yang tidak terlalu panas dan juga dingin, ditambah dengan menggunakan selimut merupakan cara yang tepat jika ingin tidur dengan nyenyak. Terbiasa tidur dengan menggunakan selimut, kemungkinan mereka akan sulit tidur jika tidur tanpa menggunakan selimut.
Awas, Pola Tidur Tak Teratur Buat Orang Lebih Mudah Terkena Penyakit
Kamis, 08 Agustus 2019 23:00 by zia92 | 706 hits
DREAMERS.ID - Buruknya kualitas tidur maupun waktu tidur yang tak teratur sering dikaitkan dengan beragam masalah kesehatan. Dalam penelitian terbaru, menunjukan bahwa orang yang tidak tidur di waktu yang sama secara teratur atau tidak mendapatkan jumlah tidur yang sama, lebih memiliki kemungkinan terkena obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. 
Peringati Hari Tidur Sedunia, Penelitian Ungkap Orang Semakin Kurang Tidur
Jumat, 15 Maret 2019 19:15 by zia92 | 1776 hits
DREAMERS.ID - Tanggal 15 Maret diperingati sebagai World Sleep Day atau Hari Tidur Sedunia sebagai bentuk kesadaran akan masalah dan gangguan tidur yang dialami orang di seluruh dunia. Tahun ini, WSD mengusung tema Healthy Sleep, Healthy Aging yang berarti tidur yang sehat menciptakan penuaan yang sehat.
Simak Jawaban Dari Apakah Seorang Pilot Boleh Tidur di Pesawat Selama Perjalanan Udara?
Selasa, 27 November 2018 14:40 by noudi0501 | 1512 hits
DREAMERS.ID - Kebanyakan dari kita pasti sering bertanya-tanya, apakah seorang pilot bisa tidur selama penerbangan atau tidak. Kalaupun boleh, kapan kah waktunya? Lalu, jika tidak, apa alasannya? 
Beberapa Dampak Buruk Tidur Miring, Salah Satunya Bisa Ubah Bentuk Payudara?
Kamis, 13 September 2018 18:33 by zia92 | 2203 hits
DREAMERS.ID - Banyak orang yang mengatakan kalau mereka lebih suka tidur miring atau meringkuk. Posisi tidur seperti ini adalah posisi tidur yang dilakukan secara alami karena sejak dalam rahim, bayi tumbuh dengan posisi meringkuk.
Ada Pertanda Di Balik Bisa Bangunnya Seseorang Sebelum Alarm Berbunyi
Rabu, 15 Agustus 2018 13:19 by noudi0501 | 1270 hits
DREAMERS.ID - Sebagian dari kita pasti pernah mengalami bangun di pagi hari tanpa harus menunggu alarm berbunyi. Di suatu sisi, ini bisa menjadi hal yang bagus karena kita bisa bangun pagi tanpa usaha yang keras. Namun, pertanyaannya adalah apakah hal ini baik untuk kesehatan kita?
Studi Ungkap Perilaku Orang Jepang Ini Buat Negaranya Miliki Waktu Tidur Paling Sedikit
Selasa, 17 April 2018 19:51 by Leha96 | 2300 hits
DREAMERS.ID - Tidur termasuk salah satu kebutuhan penting. Untuk menjalani kegiatan hari selanjutnya kita harus me-recharge energi. Se-super-padat apapun kegiatan, setiap orang sangat disarankan untuk tidur dengan waktu yang cukup demi kesehatan badan, kualitas memori serta emosi yang baik.
Lima Hal Sepele yang Tak Disangka Bisa Ganggu Kualitas Tidur Malam
Minggu, 11 Maret 2018 20:00 by zia92 | 2539 hits
DREAMERS.ID - Banyak hal dalam kehidupan yang kelancarannya bisa dipengaruhi oleh kualitas tidur. Seperti kesehatan, konsentrasi, berat badan, bahkan mood. Kualitas tidur yang baik tentu akan membuat berbagai hal tersebut berjalan dengan baik seperti yang diinginkan.
Minum Kopi dan Hal Lainnya yang Pantang Dilakukan Saat Kurang Tidur
Senin, 12 Februari 2018 12:42 by zia92 | 2037 hits
DREAMERS.ID - Tidur larut karena masih harus mengerjakan tugas atau menonton acara TV kesayangan sementara keesokan harus bangun pagi akan membuat orang kekurangan porsi tidur. Untuk menghilangkan rasa kantuk keesokannya, banyak cara yang dilakukan seseorang, seperti minum kopi atau lainnya.
Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala Hingga Timbulkan Kanker Payudara
Kamis, 04 Januari 2018 17:25 by zia92 | 2373 hits
DREAMERS.ID - Sebagian dari kita tidak bisa tidur dengan kondisi gelap atau lampu yang dimatikan. Padahal tidur dengan lampu menyala atau cahaya dari televisi yang tidak sempat dimatikan dapat berefek negatif terhadap tubuh. Di antaranya berisiko gangguan tidur dan gangguan kesehatan lainnya seperti depresi, atau kanker.
Mengenal Beberapa Jenis Parasomnia, Perilaku Aneh Saat Tertidur
Kamis, 09 November 2017 19:00 by zia92 | 1583 hits
DREAMERS.ID - Saat tertidur, orang memang biasanya tidak menyadari apa yang terjadi. Namun dalam beberapa kasus, sebagian orang bisa melakukan hal-hal aneh yang tidak disadari saat tertidur, seperti makan, berjalan, dan lainnya.
Konsumsi Minuman Segar yang Bisa Bantu Cegah Masalah Insomnia
Rabu, 08 November 2017 17:00 by dodo07 | 1262 hits
DREAMERS.ID - Kesibukkan sehari-hari memang kerap membuat jadwal tidur seseorang menjadi tidak teratur. Ada beberapa jenis masalah tidur, namun masalah yang kerap dialami oleh banyak orang belakangan ini adalah insomnia.
Tak Sekedar Cegah 'Salah Bantal', Ini Pentingnya Posisi Tidur yang Tepat
Jumat, 13 Oktober 2017 11:11 by zia92 | 1358 hits
DREAMERS.ID - Saat terbangun dari tidur, sebagian besar orang mungkin pernah mengalami leher yang terasa sakit dan menyebutnya sebagai "salah bantal". Padahal bukan bantal yang sepatutnya disalahkan tapi posisi tidur kita yang tidak benar.
Beberapa Manfaat Mengejutkan yang Didapat dari Tidur Telanjang
Minggu, 10 September 2017 18:00 by Dits | 18599 hits
DREAMERS.ID - Manfaat kesehatan dari kegiatan tidur sudah tidak diragukan lagi. Meski begitu, tak sedikit yang menganggap tidur adalah barang mewah yang sulit didapat karena banyaknya waktu yang dihabiskan untuk melakukan pekerjaan atau lainnya.
Alasan Tidak Boleh Tidur Saat Pesawat Lepas Landas dan Mendarat
Kamis, 07 September 2017 16:00 by zia92 | 6701 hits
DREAMERS.ID - Tidur saat pesawat lepas landas atau mendarat mungkin pernah dialami sebagian orang. Namun sebaiknya hal ini tidak dijadikan kebiasaan. Karena menurut sejumlah peneliti, tidur saat pesawat take off atau landing bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Alasan Tengkurap Jadi Posisi Tidur Terburuk Bagi Kesehatan Tubuh
Minggu, 06 Agustus 2017 20:00 by zia92 | 1953 hits
DREAMERS.ID - Satu hari kita terbangun dari tidur dan merasa sangat lentur dan nyaman, dan di hari yang lain kita terbangun dengan rasa sakit dan pegal pada tubuh. Perbedaan ini bisa terjadi karena faktor posisi tidur. Memang susah untuk mengendalikan posisi tidur jika sudah pulas, namun hal itu bisa disiasati dengan posisi awal saat tidur.

1
2 Next


FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink
^
COPYRIGHT 2020 DREAMERS.ID PUBLISHED BY DREAMERS NETWORK